جريده اخبارية الكترونية
يصادف 20 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي لـ هشاشة العظام، لذلك سنعرض بعض الأطعمة التى تحتوي على فيتامين د، وهي:-
– الشيكولاته الداكنة
– وزيوت كبد السمك- وكبد البقر
– صفار البيض
– الحليب
– الزبدة
– الجبن
– الزبادي
– سمك السالمون.
– سمك البحري.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
التعليق *
الاسم *
البريد الإلكتروني *
الموقع الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.