- إعداد : محمد الزهيري
الذبحه الصدريه هي عباره عن انسداد احد الشرايين التاجيه بجلطه دمويه بداخله وقد يؤدي الي الموت او تلف جزء من عضله القلب نتيجة توقف تدفق الدم الغني بالاكسجين والتغذيه التي تقوي عضله القلب وتعد هذه النوبه القلبيه من اخطر الامراض التي تصيب الانسان لذالك لابد من الإكتشاف المبكر وسرعة علاجها لجنب تلف عضله القلب او الوفاه المفاجئه لا قدر الله وفيما يلي سنقوم بطرح اعراض الجلطه القلبيه وكيفيه الوقايه منها
أعراض الذبحه الصدرية
1 ضيق التنفس المفاجئ
2 الشعور بالم حاد منتصف الصدر يميل جهة اليسار قليلا
3 يصاحب هذا الالم الحدالم في الكتف الايسر او الظهر او المعده او الرقبه او الفك
4 الشعور بإعياء شديد غير مبرر
5 العرق البارد
6 غثيان او قئ 7 الاغماء وهذا في الحالات المتأخره
الوقايه من الذبحة الصدرية
1 اتباع نظام عذائي سليم والبعد عن الدهون والكوليستيرول
2 الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول
3 السيطره علي مرض السكري وتوازن مستوي الكوليستيرول في الدم
4 تظبيط مستوي ضغط الدم بصفه مستمره
5 تجنب الانفعالات الزائده ةالتوتر المستمر
6 ممارسه الرياضه بشكل مستمر علي قدر المستطاع