هل تسالت يوما عن فوائد السمن البلدي، ولماذا ينصح الخبراء التغذية وبعض الشيفات، بتناولها.ومن فوائد السمن:-
– السمن البلدي من أصح أنواع الدهون
فهي تحافظ على صحة الجهاز العصبي، والعينين، والدماغ ونضارة البشرة، وصحة الشعر.- السمن البلدي يحتوي على فيتامين د
مما تحافظ على قوة العظام وامتصاص الكالسيوم، ويعمل على علاج الاكتئاب.
– السمن البلدي ملئ بمضادات الأكسدة
تساعد السمن البلدي على تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك.